SEWAKTU.com - Sebagai salah satu negara yang memiliki iklim tropis, Indonesia patut berbangga hati karena memiliki pohon kelapa dengan segudang manfaat dari ujung akar hingga ujung daunnya.
Buah kelapa pun punya air yang sangat menyegarkan dan punya banyak khasiat.
Seberapa sering kamu minum air kelapa? Tidak perlu berpikir ulang untuk sering meminumnya karena air kelapa punya banyak manfaat.
Baca Juga: 5 Tips Perawatan Wajah Agar Terlihat Awet Muda Secara Mudah
Berikut ini 10 manfaat untuk kesehatan tubuh mengkonsumsi air kelapa:
1. Atasi Dehidrasi
Mengatasi dehidrasi, terutama saat sakit diare, disentri dan kolera.
Air kelapa memiliki keseimbangan elektrolit dan plasma yang hampir sama dengan darah.
Itu sebabnya air kelapa mudah untuk mengisi cairan tubuh.
Baca Juga: INGAT! Ini Dia Syarat Terbaru Agar Bisa Nonton MotoGP Mandalika Secara Langsung
2. Menguatkan Sistem Imun
Menguatkan sistem imun dari penyakit gusi, infeksi saluran pencernaan, tifus dan infeksi.