Ketika Dirundung Rasa Marah, Ini Dia Doa yang Dipanjatkan Rasulullah SAW

SEWAKTU.com - Sama halnya dengan kita, Rasulullah SAW juga kadang bisa marah, sedih, dan bahkan bisa juga merasa gembira dengan keadaan.

Namun Rasulullah SAW paham sejak awal bahayanya kondisi seseorang di bawah pengaruh kemarahan.

Maka dari itu Rasulullah SAW juga mengajarkan pada umatnya bagaimana cara mengatasi amarah yang sedang bergejolak di dalam batin seseorang.

Baca Juga: Saat Mendengar Kabar Duka Bukan Hanya Sekedar Inna Lillahi wa Inna Ilaihi Rajiun, Ini Doa Lainnya

Rasulullah SAW mengajarkan antara lain doa sebagai berikut.

اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لِيْ ذَنْبِيْ ، وَأَذْهِبْ غَيْظَ قَلْبِيْ ، وَأَجِرْنِيْ مِنَ الشَّيْطَانِ

Allâhummaghfirlî dzanbî, wa adzhib ghaizha qalbî, wa ajirnî minas syaithâni.

Yang Artinya: Tuhanku, ampunilah dosaku, redamlah murka hatiku, dan lindungilah diriku dari pengaruh setan.

Orang yang sedang dilanda rasa marah sekurang-kurangnya membaca ta’awudz.

Baca Juga: PPKM Diperlonggar, 4 Zodiak Ini Paling Senang Ketika Tahu Mall Kembali Dibuka

Baca Juga: Banyak Manfaat yang Dimiliki Lidah Buaya, Bisa Memudarkan Stretch Mark Loh!

Tetapi alangkah baiknya yang bersangkutan berwudhu lalu melakukan shalat dua raka’at.

Setelah itu ia berdoa kepada Allah dan memohon petunjuk kepada-Nya. Riwayat doa ini disebutkan Imam An-Nawawi dalam kitab Al-Adzkar.***