SEWAKTU.com - Kehilangan pekerjaan bisa terjadi pada siapa saja. Tua atau muda, lajang atau yang telah menikah dan bisa menjadi pengalaman yang mengerikan.
Kebanyakan dari kita, di tengah kondisi tersebut, mulai tak sabaran menunggu sampai sebuah pekerjaan impian lain datang.
Wajar, sebab pekerjaan adalah sarana untuk menopang keluarga, untuk membayar tagihan dan memenuhi kebutuhan.
Baca Juga: 5 Hal yang Sering Dirindukan dari Mantan Kekasih, Ada yang Pernah Mengalami?
Berikut ini 7 cara hadapi situasi saat Anda kehilangan pekerjaan agar terhindar stress.
1. Bersiaplah
"Cara terbaik untuk menangani situasi stres, termasuk stres akibat kehilangan pekerjaan adalah dengan mempersiapkan untuk diri terlebih dahulu."
"Siapapun yang telah bekerja untuk waktu yang cukup lama, harus memiliki tabungan dalam bentuk cair untuk minimal 3 bulan gaji terakhir mereka ditarik," kata Consultant Psychiatrist, Dr. Priyaranjan Avinash, seperti dilansir laman India Times.
Baca Juga: Saat Sarapan Ada Beberapa Makanan yang Ternyata Harus Dihindari, Tidak Baik!
2. Hadapi perasaan Anda
Terlepas dari semua persiapan, ketika Anda kehilangan pekerjaan sebenarnya wajar untuk merasa sedih.
Namun Anda harus menghadapinya, karena cara ini lebih mudah untuk keluar dari rasa sedih tersebut.
Artikel Terkait
Bahaya Banget! Tenyata Ada 3 Alasan Kenapa Wanita Lebih Menyukai Suami Orang Lain
Ini Dia Cara Membaca Tanda-tanda Ada Serangan Santet di Rumah
7 Hal yang Harus Dipikirkan Sebelum Nikah Muda, Jangan Sampai Bercerai Ditengah Jalan
Saat Sarapan Ada Beberapa Makanan yang Ternyata Harus Dihindari, Tidak Baik!
5 Hal yang Sering Dirindukan dari Mantan Kekasih, Ada yang Pernah Mengalami?