Tips Menjaga Kesehatan Gigi Untuk Cegah Gigi Berlubang, Ini Caranya

SEWAKTU.com - Anda pasti pernah mengalami sakit gigi atau bahkan gigi berlubang meski Anda rajin sikat gigi.

Mengapa bisa mengalami gigi berlubang? Mungkin karena disebabkan cara menyikat gigi yang salah atau salah memilih pasta gigi.

Berikut tips menjaga kesehatan gigi untuk cegah gigi berlubang.

Baca Juga: Tidak Seperti Indonesia yang Langsung Seruput, Ini Dia Aturan Minum Kopi di Italia

1. Sikat gigi sebelum makan

Kita sering mendengar jika kita harus menyikat gigi sehabis makan bukan?

Tapi ternyata cara itu tidak selamanya benar. Misal Anda makan makanan asam seperi makan buah, hal ini justru akan merusak gigi jika Anda langsung menyikat gigi.

Menyikat gigi setelah makan makanan asam akan membuat enamel gigi menjadi rusak.

2. Bersihkan gusi

Membersihkan mulut tidak selalu berkaitan dengan menyikat gigi saja.

Penting juga untuk membersihkan mulut antara gigi dan gusi untuk memastikan tidak ada makanan yang menempel disela-sela gigi.

Hal ini akan menumbuhkan “sarang bakteri” yang dapat menyebabkan sakit gusi, gigi berlubang, dan nafas bau.

Baca Juga: Penyebab Tumor Payudaranya Disebut Kebanyakan Dikenyot, Robby Purba Tuntut Klarifikasi Pria Ini