Kapan Waktu yang Tepat untuk Sikat Gigi saat Puasa? Simak 4 Tips Menjaga Kesehatan Gigi di Bulan Ramadhan

Kendati demikian, pemeriksaan gigi ke dokter umumnya dapat dilakukan setiap 6 bulan.

3. Pasta gigi yang baik saat berpuasa

Orang yang sedang berpuasa direkomendasikan untuk menggunakan pasta gigi berbahan fluoride.

Baca Juga: Sinopsis Film KKN di Desa Penari, Film Horor Kisah Nyata yang Bakal Tayang di Bioskop 24 Februari 2022

Pasalnya, sikat gigi berbahan fluoride dapat membantu menjaga gigi dari bakteri yang mengancam enamel gigi.

4. Makanan yang harus dihindari

Rutin menyikat gigi ternyata tidak cukup. Pasalnya, ada beberapa jenis makanan yang dapat mengganggu kesehatan gigi.

Salah satunya, makanan yang mengandung gula tinggi, karena dapat menyebabkan karies pada gigi.

Selain membatasi asupan gula, makanan dengan karbohidrat juga tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan saat berpuasa.***