Cara Sederhana Bangkitkan Semangat Usai Libur Lebaran, Dijamin Pasti Bisa Kok!

- Minggu, 1 Mei 2022 | 17:00 WIB
Cara mengatasi rasa malas setelah libur lebaran.
Cara mengatasi rasa malas setelah libur lebaran.

SEWAKTU.com - Setelah menikmati libur lebaran nanti sudah saatnya kembali pada aktivitas semula, salah satunya dengan bekerja.

Tapi terkadang bekerja setelah libur lebaran justru membuat kita merasa malas.

Nah berikut merupakan cara sederhana bangkitkan semangat usai libur lebaran, dijamin pasti bisa kok.

Baca Juga: Siap-siap Ini Dia 3 Zodiak yang Bakal Beruntung di Bulan Mei 2022

 

1. Terapi Musik

Pasang headphone dan dengarkan musik favoritmu.

Menurut sebuah studi dari Harvard Business Review, hal ini disebut efektif dalam menciptakan semangat seseorang.

2. Konsumsi Cokelat

Memakan cokelat hitam atau dark chocolate merupakan cara terbaik untuk membangkitkan semangat.

Dua studi yang dilakukan oleh Universitas Loma Linda di California, Amerika Serikat mengatakan bahwa 70 persen kandungan cokelat hitam dipercaya dapat membantu meningkatkan mood dan fungsi otak.

Lebih dari itu, mengkonsumsi cokelat hitam secara berlebihan juga tidak akan menimbulkan masalah kesehatan.

Baca Juga: Kemenag: Posisi Hilal Sudah Memenuhi Syarat, Hari Raya Idul Fitri Sudah Fix Besok?

 

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Ayu Ningsih

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X