Intip Cara Diet ala Masing-masing Member Girlband Korea Selatan ITZY Yuk

SEWAKTU.com - Idol Korea Selatan memang dikenal dengan menjalani diet yang ketat. Itu semua dilakukan demi mendapat tubuh yang ideal, salah satunya girlband ITZY.

Para member ITZY tentunya harus menjaga pola makan dan diet agar tubuh mereka tetap bagus dan ideal. 

ITZY juga mengaku selalu dituntut untuk tampil ideal dalam setiap kesempatan.

Baca Juga: Mengenal Sejuta Manfaat Buah Pisang, Salah Satunya Bagus untuk yang Suka Berolahraga

Salah satu member mengatakan, meski awalnya sempat tertekan karena harus selalu tampil menawan, namun menurutnya itu juga dibutuhkan agar dapat menampilkan aksi panggung yang maksimal.

Para member ITZY punya cara tersendiri untuk menjaga berat badan dan memiliki bentuk tubuh yang kurus cenderung kecil.

Penasaran nggak sih bagaimana cara member ITZY melakukan diet? Simak selengkapnya seperti dikutip Sewaktu.com dari laman Hops.id.

Baca Juga: Tidak Pernah Selesaikan Masalah Berdua, Begini Cara Fuji - Thariq Halilintar Baikan

Yeji

Sang leader Yeji memiliki cara untuk menjaga berat badannya yakni dengan cara hanya sarapan dengan minum air putih dan kadang menggantinya dengan semangka.

Kemudian untuk makan siang, ia terkadang makan daging. Yang penting bagi Yeji adalah adanya saus mayones, mustard dan saus kacang.

Kemudian untuk makan malam, Yeji memilih salad dengan daging seperti dada ayam atau sayap untuk memenuhi kebutuhan gizinya.

Lia