PENGUMUMAN! HYBE Resmi Keluarkan Kim Garam Dari Girlband LE SSERAFIM, Nasib Member Lain Gimana?

Para member ITZY punya cara tersendiri untuk menjaga berat badan dan memiliki bentuk tubuh yang kurus cenderung kecil.

Penasaran nggak sih bagaimana cara member ITZY melakukan diet? Simak selengkapnya seperti dikutip Sewaktu.com dari laman Hops.id.

Yeji

Sang leader Yeji memiliki cara untuk menjaga berat badannya yakni dengan cara hanya sarapan dengan minum air putih dan kadang menggantinya dengan semangka.

Kemudian untuk makan siang, ia terkadang makan daging. Yang penting bagi Yeji adalah adanya saus mayones, mustard dan saus kacang.

Kemudian untuk makan malam, Yeji memilih salad dengan daging seperti dada ayam atau sayap untuk memenuhi kebutuhan gizinya.

Lia

Jika tidak ada jadwal, Lia mengaku biasa bangun siang sekitar jam 12 sampai jam 1 siang.

Begitu bangun, ia langsung memulai hari dengan melakukan sarapan siang sederhana, seringkali ia memillih smoothie buah.

Untuk cemilan, biasanya Lia makan tomat ceri yang diberi madu atau saus balsamic.

Barulah malamnya ia makan nasi. Menu favortinya adalah nasi goreng kimchi dengan keju mozzarella di atasnya.

Lia juga sering memesan glazed donuts sebagai cemilannya. Ia mengakui bahwa sering mengemil beberapa kali dalam sehari.

Ryujin

Ryujin biasa bangun sekitar jam 10 sampai 11 pagi. Setelah bangun, ia akan meminum segelas air dingin.

Kemudian siangnya makan sayuran tumis seperti kubis, jamur, dan daun bawang serta menambahkan saus tiram.