SEWAKTU.com – Sarapan adalah hal wajib yang harus dilakukan oleh seseorang sebelum memulai aktivitas di pagi hari.
Tak jarang, banyak orang yang melewati sarapan karena alasan tidak bisa makan makanan berat karena takut mengantuk atau mulas di pagi hari.
Menu sarapan ala barat atau ala bule adalah cara jitu untuk kamu yang tidak bisa makan nasi di pagi hari.
Baca Juga: Dituding Bohongi Jamaah Pengajian, Begini Klarifikasi Ustaz Solmed
Dengan alasan karena nasi itu memiliki karbohidrat yang terlalu tinggi dan cepat bikin ngantuk kalau di konsumsi pagi-pagi.
Menu sarapan ala bule ini terkenal praktis karena menu ala bule biasanya tidak membutuhkan bahan-bahan yang banyak dan tidak memakan waktu. Bahan-bahan yang digunakan juga cukup mudah dijangkau di toko-toko.
Cara masak yang simple membuat dapur juga tidak terlalu berantakan.
Karena jika kita masak yang heboh pasti dapur jadi kotor, susah dibersihkan dan membuat lelah pagi-pagi karena mengeluarkan tenaga ekstra.
Baca Juga: Daftar Film yang Sukses Diperankan Oleh Aktris Korea Selatan Jeon Yeo Been
5 menu sarapan ala bule ini tetap mengenyangkan dan tentunya sehat dan bergizi. Berikut ini ide sarapan praktis dan sehat ala bule yang mengenyangkan.
1. Roti panggang dengan telur
Menu masakan ini cukup simple. Hanya membutuhkan dua bahan, yaitu roti dan telur. Anda bisa menggunakan roti tawar biasa atau roti gandum sesuai selera.
Biasanya roti dipanggang diatas pan yang sebelumnya di lelehkan terlebih dahulu butter.