Buat Kamu Nggak Bisa Makan Nasi, Berikut Menu Sarapan Ala Bule yang Bisa Dicoba

Kemudian memasak telur mata sapi, menambahkan seasoning seperti garam dan lada. Masakan pun dapat dihidangkan dengan cepat.

Baca Juga: Jangan Tunggu Sampai Masalah Kamu Berat, Ini Dia Waktu yang Tepat Menemui Psikiater

2. American breakfast

American breakfast ini terlihat seperti makanan mewah nan mahal. Namun, hidangan ini juga tergolong mudah dilakukan di rumah loh.

Kamu bisa membuat American breakfast dengan versi kamu dengan menambahkan bahan yang kayak akan gizi seperti telur, kacang merah sosis sapi dan roti tawar.

Telur pun juga sesuai selera kamu, bisa dibuat dadar, ceplok mata sapi atau telur orak-arik. Tidak lupa ditambah saus tomat agar lebih nikmat.

Baca Juga: Dirugikan Hampir Rp1 Miliar, Denny Sumargo Laporkan Mantan Manajer

3. Salad

Tidak jarang seseorang menyantap sarapan dengan salad. Banyak orang bule atau orang barat yang menyantap salad di pagi hari, termasuk yang memiliki pola makan vegetarian.

Salad menjadi pilihan sarapan pagi yang praktis dan mudah disiapkan. Salad terdiri dari dua kategori, yaitu salad buah dan salad sayuran.

Salad pun harus dibuat dengan mencampuri bahan-bahan yang mengandung berbagai gizi seperti protein hewani ( ayam atau ikan tuna), vitamin mineral (sayuran hijau, wortel, jagung, zaitun), lemak (telur dan alpukat), karbohidrat dari crouton atau keju.

Baca Juga: Beberapa Masalah Kulit Wajah yang Ditimbulkan Karena Penggunaan Masker, Berikut Cara Mencegahnya

4. Sereal atau oatmeal

Sereal mudah ditemukan di berbagai supermarket atau mini market. Orang bule juga gemar sereal terbukti dengan ada banyak macam dan bentuk sereal yang dijual di luar negeri.

Sereal dan oatmeal biasanya dicampur dengan susu sapi. Susu yang digunakan juga bisa semacam susu plain atau susu full cream.

Oatmeal juga biasanya memiliki rasa tawar, oleh karena itu oatmeal dapat dicampur dengan gula, madu hingga buah.