Jenis Jus Buah yang Mengandung Rendah Kalori Didalamnya, Salah Satunya Buah Delima

SEWAKTU.com - Jus buah bisa menjadi cara cepat dan aman untuk melakukan diet. Dengan menambahkan jus bernutrisi ke dalam pola makan maka penurunan berat badan bisa lebih maksimal.

Buah sendiri dipercaya sebagai camilan siap saji alami yang kaya kandungan vitamin, serat, dan nutrisi lain. Sehingga cocok untuk diet sehat.

Apalagi buah juga rendah kalori dan tinggi serat, yang dipercaya sangat bagus untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Memperingati Hari 30 September 1965, Download Link Twibbon G30S PKI Terlengkap di Sini

Melansir Healthline, pada faktanya makan buah berkaitan dengan berat badan yang lebih rendah. Serta minim risiko diabetes, mengurangi ancaman darah tinggi, kanker, dan penyakit jantung.

Berikut adalah empat jus buah terbaik untuk menurunkan berat badan melansir Healthline.

1. Jus Buah Delima

Selain enak dan menyegarkan, jus buah delima adalah minuman sehat rendah kalori yang dapat mendukung penurunan berat badan.

Menurut satu penelitian pada hewan, jus buah delima memblokir kenaikan berat badan pada tikus yang diberi diet tinggi lemak.

Baca Juga: Soal Okin dan Salim Nyaris Baku Hantam di Bali, Begini Klarifikasi Rachel Vennya

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa buah delima dapat membantu mencegah lonjakan gula darah yang dapat menyebabkan peningkatan rasa lapar.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa buah delima dapat membantu mencegah lonjakan dan penurunan gula darah yang dapat menyebabkan peningkatan rasa lapar.