SEWAKTU.com - Salah satu hal yang dapat membantu untuk menghilangkan jerawat adalah menjaga pola makan.
Untuk mendapatkan kulit bebas dari jerawat, pola makan perlu kita atur.
Salah satunya dalam mengatasi jerawat adalah memastikan makanan yang dikonsumsi akan sulit sesuai dengan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: Bukan Hanya Berguna Untuk Kulit, Kopi Juga Memiliki 5 Manfaat Bagi Kesehatan Rambut
Ada beberapa makanan yang ternyata juga dapat membantu menghilangkan jerawat.
Hal ini karena makanan-makanan tersebut mengandung nutrisi yang dibutuhkan kulit.
Untuk melawan penyebab-penyebab jerawat seperti bakteri, inflamasi dan masih banyak lagi. Penasaran?
Baca Juga: Jadwal Liga Inggris Pekan Ini, Ada North-West Derby Antara Manchester United vs Liverpool
Ini dia 7 makanan yang dapat menghilangkan jerawat!
1. Alpukat
Alpukat adalah salah satu jenis buah yang disebut dapat menghilangkan jerawat secara cepat.
Selain membantu menghilangkan jerawat, alpukat juga dipercaya dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit untuk tampil lebih sehat.