SEWAKTU.com - Hampir setiap kegiatan manusia tidak terlepas dari pemakaian komputer. Perkembangan terknologi memaksa manusia berhubungan langsung dengan terknologi massal ini.
Meskipun komputer mempermudah pekerjaan manusia namun dibalik itu semua komputer memiliki dampak buruk bagi kesehatan mata.
Lalu bagaimana caranya agar mata tetap sehat meski menatap monitor seharian? Berikut tips menjaga kesehatan mata.
Baca Juga: Ledakan di Grobogan Jateng, Barang Bukti Plastik Berisi Serbuk Belerang dan Bahan Petasan
Atur jarak penglihatan antara mata dan komputer
Tahukah Anda jika jarak pandang yang aman antara mata dan komputer adalah sekitar 50-60 cm?
Pastikan jarak pandang Anda aman agar penglihatan tidak mengalami gangguan. Jarak pandang yang terlalu dekat akan mengakibatkan mata mudah lelah.
Atur pencahayaan layar komputer
Cahaya pada komputer memiliki radiasi elektromagnetik yang dapat menganggu kesehatan mata.
Oleh karenya ada baiknya atur cahaya pada komputer Anda.
Baca Juga: Layangan Putus Berlanjut, Antara Season 2 dan Difilmkan, Simak Penjelasan Manoj Punjabi
Atur sedemikian rupa, jangan terlalu cerah dan jangan terlalu gelap agar Anda tidak kesulitan menatap layar komputer.