SEWAKTU.com - Menjaga kadar kolesterol merupakan salah satu anjuran agar tubuh tetap sehat.
Pasalnya, kolesterol membantu melindungi saraf, membuat jaringan sel, dan hormon tertentu.
Terdapat dua jenis kolesterol low-density lipoprotein (LDL) dan kolesterol high-density lipoprotein (HDL).
Banyak yang menyebut kolesterol LDL sebagai varietas 'jahat', karena jika menumpuk di arteri bisa menyebabkan berbagai masalah.
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 12 April 2022: Andin Bongkar Kebusukan Nino di Depan Reyna
Berikut efek samping jika jumlah kolesterol LDL menumpuk di tubuh.
1. Serangan Jantung
"Ketika kadar kolesterol tinggi, kolesterol ekstra akan disimpan di arteri dan menumpuk dari waktu ke waktu menjadi plak, sehingga sulit bagi darah untuk mengalir dengan baik melalui arteri," ujar penulis ahli kesehatan, Johna Burdeos, RD.
Seiring waktu, penumpukan plak yang tidak terkendali menyebabkan salah satu efek samping kolesterol tinggi yang paling terkenal.
Menurutnya hal ini dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Baca Juga: Kemiskinan Ekstrem Bisa Diatasi, Ridwan Kamil: Ayo Bergotong-royong Kita Zakat
2. Pertumbuhan Kulit
Sementara kolesterol dapat menyebabkan banyak efek samping internal, tidak semua gejala kadar LDL tinggi tetap ada di dalam.
"Sayangnya, kebanyakan orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi tidak akan mengetahui tanpa melakukan pemeriksaan darah untuk memberi tahu mereka memiliki kadar kolesterol tinggi," katanya.