Tak Pede dengan Keberadaan Lemak Kaki? Berikut Solusi Ampuh Menghilangkannya

SEWAKTU.com - Berbicara tentang lemak kaki nih, sebenarnya tubuh ideal bukan hanya digambarkan dari ukuran pinggang, pinggul atau lengan. Namun, juga dipengaruhi oleh bentuk kaki.

Dalam dunia kedokteran, lemak kaki bisa dibilang dengan cankles dimana lemak ini bisa menyerang paha dan betis yang membuat kesan indah sirna.

Tidak jarang pada akhirnya orang yang tak pede melakukan sedot lemak kaki karena prosesnya singkat.

Baca Juga: Sebelum Limit Kadaluarsa, Segera Redeem Kode FF Hari Ini

Tapi, sedot lemak kaki juga menimbulkan resiko seperti gangguan keseimbangan cairan dalam tubuh, alergi, infeksi dan menimbulkan bekas parut.

Nah, berikut ini adalah penyebab dan cara menghindari lemak kaki atau cankles.

1. Berat Badan

'Jika berat badan naik, begitu juga jumlah simpanan lemak di kaki. Cankles disebabkan oleh gravitasi yang menarik lemak ke arah pergelangan kaki dan betis,' kata pencipta bistroMD dan penulis The MD Factor Diet, Caroline Cederquist.

Baca Juga: Saking Nggak Pedulinya, 3 Zodiak Ini Selow Banget Ketika Menghadapi Masalah

Solusi: Sebaiknya Anda menurunkan berat badan yang sehat melalui diet dan olahraga. Sebab, hal ini dapat membantu menghilangkan cankles. Cobalah lompat tali atau berlari.

2. Genetika

Jika salah satu orang tua Anda memiliki pergelangan kaki yang besar, genetika setidaknya mungkin bisa disalahkan untuk hal ini.

Beberapa wanita dilahirkan dengan sendi pergelangan kaki yang besar, otot betis yang besar atau keduanya.

Baca Juga: Heboh Ada Toko Penjual Masker Daur Ulang, Lihat Kondisinya, Gak Layak Banget Dipake!