Apa Itu Obesitas? Berikut Penyebab dan Cara Mencegah Terjadinya Lemak Perut

SEWAKTU.com - Memiliki tubuh yang ideal, langsing serta berat badan terjaga merupakan salah satu idaman semua orang terutama untuk wanita. Namun bagaimana jika mengalami obesitas?

Hal tersebut karena tubuh yang ideal tidak obesitas dapat menambah daya tarik dari penampilan seseorang.

Banyak wanita yang ingin memiliki tubuh langsing dan ideal serta lepas dari masalah obesitas alias kegemukan.

Baca Juga: Resmi! Penampakan Honda BRV 2021, Mesin dan Teknologi Terbaru, Segini Harganya

Berbagai cara termasuk yang ekstrim seperti sedot lemak, operasi sampai dengan menkonsumsi obat-obatan pelangsing dan penurun berat badan pun terpaksa dilakukan. Namun tahukah Anda cara-cara sederhana untuk mengatas obesitas?

1. Apa itu obesitas perut?

Obesitas perut berarti lemak yang berlebihan yang terdapat di sekitar area perut. Obesitas perut dapat terjadi di antara setiap individu, tanpa penghalang gender, usia dan jenis kelamin.

Anak-anak dan remaja dapat menjadi korban obesitas abdominal, jika orang tua mereka memiliki obesitas abdominal.

Baca Juga: Ini dia 3 Zodiak yang Takut untuk Kerja Keras, apakah Kamu Termasuk?

'Terdapat hubungan yang kuat antara obesitas abdominal dan berbagai penyakit kardiovaskular. Oleh karena itu, Anda harus ekstra hati-hati tentang obesitas perut.'

'Cara terbaik untuk menghindari obesitas perut adalah dengan mencegahnya,' kata Ahli endokrinologi, Dr. Deepak Chaturvedi, seperti dikutip dari Health Me Up.

2. Apa yang menyebabkan obesitas perut?

Penyebab sebenarnya di balik obesitas perut masih belum diketahui, tetapi terdapat kombinasi antara gen dan lingkungan.

Baca Juga: Pantai Selatan Mengamuk, Muncul Fenomena Alam, Ikan Berperilaku Aneh