Mau Terlihat Perut Rata? Coba Makan-makanan Ini, Hal Menakjubkan Akan Terjadi

SEWAKTU.com - Memiliki perut rata memang menjadi impian semua orang terutama bagi para wanita yang notabanenya ingin selalu tampil sempurna.

perut rata juga sebenarnya bisa kamu miliki hanya dengan menjaga makanan dan olahraga.

Olahraga mnjadi pilihan baik untuk membakar lemak tubuh. Tapi, untuk sebagian orang, rasanya olahraga sungguh merepotkan.

Baca Juga: Rachel Vennya Kabur dari Wisma Atlet Dibantu Oknum TNI, Nikita Mirzani Sindir Keras Kogasgabpad Covid-19

Selain lelah, kamu juga sulit mengatur waktu di tengah padatnya jadwal dan pekerjaan.

Jika olhraga terasa berat cobalah konsumsi makanan yang bermanfaat bagi tubuh kamu dalam menciptakan perut rata seperti protein.

Protein banyak terkandung dalam danging, telur, dan susu. Masalahnya, semua bahan makanan ini juga mengandung lemak.

Baca Juga: Raffi Ahmad 'Ogah' Masukan Nama Baim Wong Dalam List Pertemanannya, Ini Alasannya

Kalau kamu konsumsi terlalu banyak, bisa-bisa kamu jadi makin melar!

Tapi, kamu tidak usah khawatir. Karena kamu bisa mengganti daging dan makanan berlemak lain dengan tahu.

Ya, tahu ternyata juga sangat ampuh bikin perutmu rata dalam sekejap!

Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini Kamis 14 Oktober 2021: Selalu Ribut Akan Membuat Pusing