4 Daftar Makanan yang Wajib Dihindari Bagi Para Penderita Penyakit Diabetes, Akibatnya Bakal Fatal!

SEWAKTU.com - Penyakit diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula (glukosa) darah tinggi di atas normal.

Penyakit diabetes yang tidak memiliki banyak konsekuensi serius, termasuk penyakit jantung, ginjal, kebutaan, dan komplikasi lainnya.

Untuk mencegah penyakit diabetes maupun pradiabetes bertambah parah dan memunculkan komplikasi atau memunculkan penyakit lainnya.

Baca Juga: 3 Burung Liar Jadi Spesies Burung Paling Banyak di Bumi, yang Pasti Bukan Burung Merpati Ya

Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menerapkan pola makan sehat.

Berikut 4 daftar makanan yang wajib sekali penderita penyakit diabetes harus hindari. Ternyata akibatnya bakal fatal Makanan yang Bahaya di konsumsi penderita diabetes.

1. Anggur

Anggur merupakan salah satu buah yang sebaiknya diwaspadai oleh penderita diabetes bisa meningkatkan gula darah secara mandiri.

Jika kamu menderita diabetes, pastikan untuk mengonsumsi buah ini dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan.

Baca Juga: Abidzar Ingin Menikah Muda, Umi Pipik Beri Dukungan, Siap Punya Menantu Tahun Depan

2. Oatmeal

Bagi sebagian orang, oatmeal merupakan menu sarapan yang sehat dan tidak membuat gemuk.

Hal ini terutama perlu diwaspadai ketika mengonsumsi oatmel instant yang mengandung banyak gula.

Baca Juga: SELAMAT! Gemini, Sagitarius dan Aquarius Bakal Alami Keberuntungan Pada Tanggal 25 Hingga 31 Oktober 2021