6 Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan

SEWAKTU.com - Jahe merupakan tanaman rimpang yang berasal dari Asia Tenggara dan masuk ke dalam keluarga tanaman Zingiberaceae.

Umumnya orang mengenal manfaat jahe untuk menghangatkan tubuh.

Selain bermanfaat, jahe juga menjadi salah satu rempah paling sehat.

Selain menghangatkan tubuh, ada banyak manfaat jahe untuk kesehatan, diantaranya melawan rasa mual.

Baca Juga: Ikatan Cinta 19 Februari 2022: Al Harus Relakan Uang Rp50 Juta hingga Andin Alami Kontraksi

Manfaat jahe juga bisa dirasakan untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan secara alami.

Rimpang (bagian batang bawah tanah) adalah bagian yang biasa digunakan sebagai bumbu. Ini sering disebut akar jahe atau, sederhananya, jahe.

Terkadang jahe juga ditambahkan ke makanan olahan dan kosmetik.

Berikut enam manfaat jahe bagi kesehatan yang didukung oleh penelitian ilmiah.

Baca Juga: Penyanyi Tegar Septian Pemilik Lagu 'Aku Yang Dulu Bukan Yang Sekarang' Kini Nyanyi di Malaysia

1. Dapat mengobati berbagai bentuk mual

Jahe memiliki kandungan gingerol, yang memiliki khasiat sebagai obat yang kuat

Salah satu manfaat jahe adalah bisa mengurangi rasa mual dan
membantu meredakan mual dan muntah untuk orang yang menjalani jenis operasi.

Jahe juga dapat membantu mual terkait kemoterapi, meskipun masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Selain itu, jahe menjadi salah satu bahan alami yang paling efektif untuk mengatasi mual terkait kehamilan, seperti mual di pagi hari.

Baca Juga: Video Pengemis Kaya Pulang Dijemput Mobil, Warganet: Ternyata Kita Lebih Miskin