Tata Cara Puasa Senin dan Kamis yang Benar Menurut Agama Islam, Berikut Keutamaannya

Artinya: "Aku berniat puasa sunah hari Senin karena Allah ta'ala."

Puasa Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الخَمِيْسِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma yaumil khamisi lillahi ta'ala

Artinya: "Aku berniat puasa sunah hari Kamis karena Allah ta'ala."

Keutamaan Puasa Senin Kamis

Baca Juga: Sukses Besar! Serial Drama Korea Selatan Squid Game Bakal Lanjut Ke Season 2

1. Dilakukan oleh Rasulullah SAW

Puasa sunah satu ini merupakan puasa yang selalu dilakukan oleh Rasulullah SAW. Siti Aisyah pernah berkata:

كَانَ النَّبِيُّ ﷺ يَتَحَرَّى صَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ

Artinya: Nabi Muhammad SAW selalu menjaga puasa Senin dan Kamis. (HR Tarmidzi dan Ahmad).

2. Menyetor amal

Senin dan Kamis merupakan hari penyetoran amal manusia. Akan lebih baik jika Anda tengah mandi saat amal ibadah sedang 'disetorkan'.

تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِي وَأَنَا صَائِمٌ

Artinya: "Amal perbuatan manusia akan disampaikan pada setiap hari Kamis dan Senin. Maka aku ingin amalku diserahkan saat aku sadar. (HR Tarmidzi).