Lama tidur bervariasi, tetapi biasanya 7 hingga 8 jam. Nah, jika Anda tidur 9 hingga 10 jam atau lebih, maka itu termasuk gangguan tidur Ber
Apakah Anda pernah merasa seperti Anda tidur berlebih dari biasanya? Jika iya, bisa jadi itu adalah gejala depresi.