#kesehatan fisik

Lifestyle

10 Manfaat Sepak Bola Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental

Sepak bola adalah olahraga yang populer di seluruh dunia, dan dimainkan oleh orang-orang dari segala usia.

Senin, 4 November 2024 | 17:06 WIB

Lifestyle

Kenali Efek People Pleaser yang Ternyata Berbahaya Bagi Mental dan Fisik

Lalu mengapa people pleaser merupakan hal yang buruk? Ini dia penjelasan yang harus banget kalian ketahui.

Selasa, 22 Maret 2022 | 14:00 WIB

Lifestyle

Ini Dia 3 Rekomendasi Buku Mental Health, Kamu Mau Beli yang Mana?

Ada banyak hal yang dapat dilakukan guna meningkatkan perhatian tentang kesehatan mental ini. Berikut merupakan buku rekomendasinya.

Jumat, 18 Maret 2022 | 15:57 WIB
X