SEWAKTU.com - Belakangan ini, berbagai studi menunjukkan ada ancaman gangguan kesehatan bagi mereka yang terbiasa bekerja hingga larut malam atau yang biasa disebut kerja shift.
Bukti medis yang kuat menunjukkan bahwa jam kerja tidak teratur atau kerja shift dapat memengaruhi kesehatan dalam jangka waktu yang panjang.
Salah satu penelitian yang dilakukan oleh Harvard Medical School and the Brigham Women’s Hospital di Boston menemukan bahwa orang-orang yang kerja shift malam selama lima tahun atau lebih, beresiko menderita penyakit mengerikan.
Baca Juga: Cara Mudah Bisa Makan Malam Tapi Tidak Ingin Gendut Menurut Ahli Gizi Nmami Agarwalt
Ya benar, mereka lebih rentan terhadap penyakit kanker dan penyakit jantung.
Mereka yang bekerja shift malam selama 15 tahun atau lebih berisiko mengalami kematian akibat kanker paru-paru.
Pada tahun 2007 silam, WHO mengklasifikasikan shift malam sebagai penyebab timbulnya berbagai penyakit kanker karena hal itu mengganggu jam tubuh seseorang.
Baca Juga: Polisi Temukan Cairan Pembersih di TKP Pembunuhan Ibu Dan Anak di Subang
Baca Juga: Dianggap Tak Beretika, Indro Kritik Sepak Terjang Tiga Pemuda yang Mirip Warkop DKI Ini
'Studi ini merupakan salah satu studi prospektif kohort terbesar di seluruh dunia yang berkaitan dengan bekerja shift malam dan akibatnya pada kesehatan,' kata pemimpin studi, Profesor Eva Schernhammer.
Survei kesehatan untuk data Inggris menunjukkan bahwa 30 persen dari pekerja shift malam mengalami obesitas dibandingkan dengan 24 persen pria dan 23 persen wanita yang bekerja jam normal.
Selain itu, 40 persen laki-laki dan 45 persen perempuan pekerja shift memiliki kondisi kesehatan seperti nyeri punggung dibandingkan dengan 36 persen dan 39 persen dari mereka yang bekerja jam normal.
Baca Juga: 48 Redeem Kode PUBG Mobile 18 September 2021, Ambil Sekarang Juga!
Baca Juga: Hari Ini, Ashraf Sinclair Ulang Tahun, Begini Ungkapan Haru Bunga Citra Lestari