Sebaiknya tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi minuman dingin saat sahur dan berbuka puasa.
Konsumsi minuman dingin dapat mengganggu tenggorokan, dan dalam keadaan perut kosong juga dapat membuat lambung berkontraksi dan menimbulkan sakit perut.
4. Kopi
Kandungan kafein tinggi pada kopi sebaiknya dihindari saat sahur dan berbuka, senada dengan teh.
Kopi juga bersifat diuretic sehingga menyebabkan sering buang air kecil, dan kondisi ini dapat menyebabkan tubuh mudah kehilangan cairan.
5. Air Jeruk
Minuman dengan rasa asam dan manis ini juga sangat perlu dihindari saat sahur dan buka puasa.
Air jeruk sangat berisiko meningkatkan asam lambung sehingga membuat puasa merasa tidak nyaman, terlebih jika Anda memiliki Riwayat sakit maag.***