Marah atau emosi adalah hal yang manusiawi. Tapi, beberapa orang mungkin memiliki masalah dalam mengelola emosi, atau istilahnya anger management. Sekilas, orang lain akan melihatnya sebagai orang pemarah.
Orang yang memiliki masalah dengan anger management biasanya akan dengan sangat mudah meledak. Kemarahannya akan melibatkan episode agresi, impulsif, atau perilaku yang mengganggu secara tiba-tiba. Bahkan, bukan tak mungkin ia akan memecahkan benda, melecehkan orang atau hewan, atau mengamuk di jalan.
Apakah Anda termasuk orang yang pemarah? Coba simak ciri-cirinya di bawah ini, seperti dilansir dari Kentucky Counseling Center.***