Meski Miliki Bau Menyengat Ternyata Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Banyak Juga Loh

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta Malam Ini 29 September 2021, Pelaku Teror Keluarga Aldebaran dan Andin Segera Terungkap

2. Bawang Putih Bisa Mengendalikan Tekanan Darah Tinggi

Penelitian pada manusia telah menemukan bahwa suplemen bawang putih memiliki efek yang signifikan terhadap penurunan tekanan darah.

Sebuah penelitian membuktikan, 600-1.500 mg ekstrak bawang putih yang sudah tua sama efektifnya dengan obat Atenolol dalam menurunkan tekanan darah selama 24 minggu.

Selain itu, bawang putih juga mengandung polisulfida yang bekerja memperlebar pembuluh darah sehingga menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Raih Penghargaan Komedian Pengumpan Terpilih 2021, Denny Cagur Berterima Kasih ke Deretan Para Pelawak Ini

3. Bawang Putih Bisa Menjaga Kesehatan jantung

Manfaat bawang putih juga dapat melindungi penderita diabetes dari kardiomiopati (penyakit kronis pada otot jantung).

Fakta ini didapat dari riset yang dipublikasikan di Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Penelitian yang dilakukan tersebut menyebutkan bahwa diallyl trisulfide—komponen yang terdapat dalam minyak bawang putih dapat menyehatkan jantung.

Baca Juga: Ketika Dirundung Rasa Marah, Ini Dia Doa yang Dipanjatkan Rasulullah SAW

4. Bawang Putih Bisa Menurunkan Risiko Kanker

Melansir dari National Center for Biotechnology Information, bukti penelitian sejauh ini menunjukkan kaitan antara konsumsi bawang putih rutin dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker.

Termasuk kanker perut (lambung, usus besar, dan usus kecil), kanker kerongkongan, kanker pankreas, kanker payudara, dan kanker prostat.