Bayam kaya akan vitamin K yang merupakan nutrisi untuk meningkatkan sirkulasi darah dan koagulasi.
Juga sarat dengan seng yang mampu mengurangi peadangan dan membantu mencegah jerawat.
Itulah beberapa buah dan sayuran yang mampu menyehatkan wajah. Makanlah buah dan sayur scara teratur agar terjaga wajah yang sehat.***
Artikel Terkait
Cara Meredakan Kemerahan yang Ditimbulkan Jerawat dengan Menggunakan Es Batu
Cara Mudah Membaca Pikiran Orang Lain Hanya dengan Tatapan, Perhatikan Juga Gerak Bola Mata Dirinya
Sangat Ganggu Penampilan, Bagaimana Sih Menghilangkan Komedo Putih di Wajah? Berikut Jawabannya
Tidur Memang Diperlukan Tapi Akan Berubah Bahaya Jika Terlalu Lama, Nih Dampak yang Bakal Dirasakan
Sulit Berdamai dengan Masa Lalu? Begini Caranya Agar Kita Perlahan Bisa Merelakan!