Antioksidan yang Kaya, Ini Dia Manfaat Buah Peach

SEWAKTU.com -Buah persik lebih dikenal dengan nama buah peach.

Buah yang satu ini memiliki bentuk dan warna yang terlihat serupa dengan apel ataupun aprikot.

Buah persik memiliki nama latin Prunus persica.

Buah ini berwarna jingga keemasan dengan daging berwarna kuning yang di dalamnya terdapat biji. 

Baca Juga: Mengenal Tokoh Ilmuwan Muslim Al Kindi

Buah persik memiliki rasa yang manis sehingga lezat untuk disantap.

Buah persik kaya akan vitamin, mineral, dan senyawa tanaman yang berkhasiat baik untuk tubuh.

Inilah yang akan memberikan manfaat buah persik. 

Buah persik juga mengandung sejumlah kecil fosfor, zat besi, magnesium, dan beberapa vitamin B. 

Selain itu, kandungan persik memiliki antioksidan kuat yang baik untuk perlindungan tubuh. 

Dengan berbagai kandungan nutrisinya, tak heran jika buah persik bermanfaat untuk kesehatan.

Berikut manfaat buah persik bagi kesehatan:

Menghindarkan dari resiko kanker