Tahu Tidak Jika 4 Makanan Ini Akan Jauh Lebih Sehat Jika Dimasak Menggunakan Microwave?

Cara ini sekali lagi dapat menjaga nutrisi yang terdapat dalam wortel.

“Wortel dimasak berdasarkan kelembapannya. Jadi tidak perlu ada tambahan air,” kata Jennipher.

Kubis

Kubis dikenal mengandung zat besi yang tinggi. Selain itu kubis mengandung vitamin C sehingga kubis jauh lebih sehat dimasak ke dalam microwave.

Baca Juga: Jiyeon T-ara Umumkan Segera Menikah dengan Pemain Bisbol Hwang Jae Gyun

Ayam

Kebanyakan orang memasak daging dengan cara digoreng atau dipanggang.

Daniel memperingatkan jika daging lebih sehat dimasak menggunakan microwave.

Hal ini dikarenakan nitrosamine yang terbentuk dalam daging akan berkurang.

“Ini adalah senyawa karsinogenik berbahaya yang terbentuk saat nitrit dalam makanan dipanaskan secara berlebihan,” kata Daniel.***