Tips Biar Kamu Ga Ngantuk Saat Bekerja, Dengarkan Musik Keras

SEWAKTU.com - Rasa ngantuk datang ketika kita merasa lelah dan merasa ingin tidur. Hal yang paling menyebalkan adalah ngantuk saat bekerja.

Biasanya ketika seseorang ngantuk, Ia akan kehilangan fokus, lesu,lelah dan tidak dapat berpikir dengan jernih saat bekerja.

Selain tidak fokus dalam bekerja, rasa ngantuk juga menyebabkan berkurangnya produktivitas sehingga pekerjaan kita menjadi lambat.

Baca Juga: Ikatan Cinta 10 Maret 2022: Orangtua Nino Temui Al untuk Minta Maaf, Andin Geram Tak Terima

Tetapi bagaimana cara mengatasinya ketika sedang mendapatkan banyak pekerjaan? Berikut tips biar kamu ga ngantuk ketika bekerja.

1. Tidur sejenak saat jam istirahat

Tidur sejenak saat jam istirahat merupakan salah satu solusi mengatasi rasa kantuk saat bekerja.

Tidur sejenak selama kurang lebih 5 - 20 menit dapat membantu tubuh mengistirahatkan mata dan pikiran.

Setelah tidur sejenak, seseorang akan merasa lebih segar dan bersemangat untuk mulai kembali bekerja.

Baca Juga: Sifat Pekerja Keras Sangat Cocok Bagi ke-4 Zodiak Berikut, Salah Satunya Zodiak Cancer

2. Mendengarkan musik favorit

Ketika mengantuk saat bekerja, mendengarkan musik favorit menjadi solusi lain untuk mengatasinya.

Pasalnya, saat seseorang mendengarkan musik favorit mereka, secara sadar atau tidak, mereka akan ikut bernyanyi dan lupa akan rasa kantuk yang sedang menyerang.