5 Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan, Bisa Menghilangkan Dehidrasi pada Tubuh

SEWAKTU.com - Timun suri menjadi salah satu buah yang banyak dicari selama bulan suci Ramadhan.

Rasanya yang segar membantu melepas dahaga setelah seharian berpuasa.

Buah timun suri mengandung banyak air dan memiliki daging buah yang lembut, sehingga bisa diolah untuk campuran menu es buah untuk buka puasa.

Berikut manfaat timun suri untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Seorang Pria di Cirebon Rela Terjatuh Demi Mendapatkan Kaus dari Presiden Jokowi

1. Melegakan Tenggorokan

Untuk menu berbuka puasa, timun suri adalah pilihan yang tepat.

Kandungan air pada buah ini langsung bisa membantu melegakan tenggorokan yang kering karena 12 jam tidak minum.

Kesegaran buah timun suri bisa menghindarkan dari radang tenggorokan yang mengganggu.

2. Menghidrasi Tubuh

Kandungan air yang tinggi pada timun suri juga membuat buah ini bermanfaat untuk menghidrasi tubuh.

Baca Juga: 4 Zodiak yang Sangat Terkenal dengan Sifat Arogan dan Egois, Jadi Jangan Ditiru Ya!

Kurangnya asupan cairan ketika berpuasa menyebabkan tubuh kamu juga rawan dehidrasi.

Kandungan air yang melimpah pada buah timun suri bisa membantu mengembalikan cairan tubuh kamu yang hilang selama berpuasa, sehingga kamu pun bebas dari dehidrasi.