5 Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan, Bisa Menghilangkan Dehidrasi pada Tubuh

3. Melancarkan Pencernaan

Selain kandungan air yang tinggi, timun suri juga kaya akan serat yang baik untuk sistem pencernaan tubuh.

Buah ini sangat baik untuk kamu konsumsi dan jadi solusinya untuk yang mengalami masalah pencernaan.

Baca Juga: Ikatan Cinta 13 April 2022: Amar Bersikeras Tangani Kasus Hak Asuh Reyna, Aldebaran Siapkan Strategi

4. Tingkatkan Imunitas

Timun suri juga kaya akan Vitamin C, lignan, flavonoid dan beta karoten yang berperan sebagai zat anti-inflamasi.

Timun suri memiliki kandungan antioksidan yang memang baik untuk meningkatkan imunitas tubuh.

5. Mencegah Penyakit Alzheimer

Timun suri juga kaya akan vitamin K yang penting untuk kesehatan tulang dan sendi.

Selain itu, vitamin K juga disinyalir berfungsi sebagai obat untuk mencegah terjadinya kerusakan neural pada otak yang mengacu pada terjadinya penyakit Alzheimer.***