OOTD Ala Najwa Shihab Saat Olahraga, Menjaga Kesehatan dan Kebugaran Dengan Outfit Ini

SEWAKTU.com - Berikut OOTD ala Najwa Shihab saat olahraga. Najwa Shihab memproklamirkan jika sejak awal tahun 2021 mulai belajar olahraga lari. Dalam postingan Instagram-nya, ia menceritakan perjalanan training dengan coach lari dan mengaplikasikannya saat akhir pekan dengan lari keliling kota atau komplek secara reguler.

Nah, inspirasi banget, gak tuh? Buat kita yang lagi cari hobi baru atau olahraga praktis untuk menjaga kesehatan dan kebugaran, bisa banget ikutan lari kayak Najwa Shihab, nih. Lalu, apa saja OOTD ala Najwa Shihab saat olahraga?

Apalagi aspek terbaik dari lari atau jogging adalah kesederhanaan dalam memulainya, tanpa matras, alat beban, atau jadi member di pusat kebugaran. Tapi, sebaiknya pastikan pakaian untuk lari yang menunjang untuk kenyamanan dan keselamatan. Simak OOTD ala Najwa Shihab saat olahraga.

Baca Juga: OOTD Nonton Bioskop Hijab, Selalu Tampil Modis Setiap Saat!

Jaket tahan angin

Meski udara kota Jakarta cenderung hangat, kita tetap direkomendasikan untuk punya jaket atletik terutama yang tahan angin. Apalagi saat cuaca yang cenderung cepat berubah, tudung selalu bisa menyelamatkan kita saat gerimis atau hujan turun.

Salah satu opsi atasan saat lari adalah kaus berpotongan tidak terlalu menempel dengan tubuh. Sebab kita akan terhindar dari terperangkapnya banyak yap air dan membuat tidak nyaman saat lari plus mengakumulasi bakteri.

Namun kini dengan teknologi canggih, baju yang pas badan juga bisa memberi kenyamanan. Terutama datang dari material yang menyerap kelembapan seperti poliester, nilon atau Lycra.

Baca Juga: OOTD Nonton Konser 2022, Siapkan Outfit Spesial Untuk Nonton Konser Setelah 2 Tahun Lamanya

Hindari memilih bahan spandeks yang bisa membatasi gerakan kita. Atau katun yang menyerap kelembapan seperti spons.

Tight untuk lari

Meski kita memiliki legging favorit, tapi saat lari pilihlah tight khusus berlari. Running tight berbeda dari legging biasa karena dirancang khusus agar pas seperti kulit kedua kita.

Mirip dengan sport bra yang dibentuk agar sesuai dengan tubuh dan terbuat dari bahan yang memungkinkan rentang gerak yang nyaman. Celana ketat lari dengan panel kompresi dapat memberikan sirkulasi udara tambahan selama kita berlari.

Baca Juga: Rekomendasi OOTD Hijab 2022, Tampil Dengan Hijab Tak Harus Selalu Kaku