9 Keajaiban Doa yang Ternyata Benar-benar Terbukti Bagi Kesehatan

SEWAKTU.com - Berbicara mengenai kesehatan, ternyata aktifitas kerohanian seperti doa juga bisa berpengaruh pada kesehatan kita.

Hal ini sesuai dengan penelitian dimana praktik kerohanian seperti doa dan agama bisa mengusir depresi dan menjauhkan seseorang dari berbagai penyakit untuk kesehatan dirinya.

Berikut ini 9 manfaat luar biasa doa bagi kesehatan tubuh Anda.

Baca Juga: Benar atau Tidak Kunyah Makanan Lebih Lama Bisa Turunkan Berat Badan? Berikut Jawabannya

1. Menurunkan tingkat stres secara dramatis dan mencegah masalah kesehatan yang berhubungan dengan stres

'Doa dan meditasi mampu menurunkan tingkat stres secara dramatis dan menurunkan denyut jantung, pernapasan, metabolisme dan tekanan darah Anda dan juga meningkatkan kapasitas pengambilan keputusan Anda dan konsentrasi,' kata peneliti yang mempelopori penemuan, Herbert Benson, MD, seperti dilasnir laman India Times.

2. Menghilangkan racun yang disebabkan oleh stres

Stres adalah nomor satu penyebab di balik akumulasi racun dalam tubuh. Nah dalam hal ini berdoa membantu menghilangkan penumpukan racun.

Baca Juga: Sudah Sampai Paris, Seluruh Jadwal Lisa BLACKPINK Malah Dibatalkan YG Entertainment!

3. Mengurangi tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung

Studi menunjukkan bahwa berdoa bisa mengurangi tekanan darah sebesar 40 persen.

4. Bahagia