Selama Hidupnya, Nabi Muhammad SAW Hanya Dua Kali Sakit? Ini Rahasianya

SEWAKTU.com - Hingga saat ini masih banyak sekali orang yang tidak bersyukur diberikan nikmat kesehatan oleh Allah SWT.

Padahal sebenarnya nikmat kesehatan itu adalah anugrah yang tidak ternilai harganya oleh apapun.

Berbicara tentang kesehatan, kalian semua tahu tidak jika Nabi Muhammad SAW hanya pernah dua kali sakit selama masa hidupnya?

Pertama, Nabi Muhammad SAW jatuh sakit ketika diracun oleh seorang perempuan Yahudi.

Dan yang kedua Nabi Muhammad SAW sakit ketika menjelang hari wafatnya.

Lantas apa rahasia Nabi Muhammad SAW sampai beliau hanya pernah sakit dua kali saja semasa hidupnya?

Berikut dilansir dari berbagai sumber, rahasia hidup sehat Rasulullah yang patut kita contoh.

1. Bangun Sebelum Subuh

Rasulullah bangun sebelum subuh dan melaksanakan qiyamul lail pada sepertiga malam.

Yaitu sekitar pukul 01:00 pagi atau :02:00 pagi beliau selalu menyempatkan diri untuk menghirup udara segar.

Menurut pakar kesehatan, udara sepertiga malam terakhir sangat kaya akan oksigen yang belum terkontaminasi dengan zat-zat lain.

2. Pola Makan Yang Sehat

Di pagi hari, Rasulullah menggunakan siwak untuk menjaga kesehatan mulut dan giginya.

Kemudian beliau sarapan dengan segelas air dingin dicampur dengan satu sendok madu asli.

Menjelang siang, Rasulullah senantiasa mengkonsumsi tujuh butir kurma matang.