Apa Itu Microsleep? Tips Atasi Microsleep saat Berkendara Agar Meminimalisir Kecelakaan

Dengan cara ini, kalian bisa mengurangi ngantuk dan juga mencegah terjadinya microsleep, dan juga istirahat yang cukup berkisar antara tujuh hingga Sembilan jam sehari. 

Dengan tidur cukup dapat membuat pikiran menjadi fresh dan badan segar kembali dan kalian bisa terhindar dari microsleep yang menjadi faktor utama kecelakaan pada saat berkendara di jalan dengan kondisi jalan yang monoton dan juga kita mengendari kendaraan dengan kecepatan diluar batas kecepatan yang telah ditentukan.