Cara Pengobatan Kleptomania, Ternyata Ada Cara Pengobatan di Rumah!

2. Aversion therapy

Teknik ini dilakukan cara dengan menahan napas ketika ada keinginan dan dorongan untuk mengutil. Pasien juga dilatih untuk bisa mencegah pemicu keinginan mencurinya muncul. Misalnya mencegah perasaan depresi, sedih, atau terlalu senang.

3. Systematic desensitization

Ini adalah teknik relaksasi untuk mengendalikan dorongan mencuri dengan menghambat hasrat ingin mencuri pasien kleptomania.

Baca Juga: Apa yang Dimaksud Dengan Klepto?, Ini Dia Gejala, Penyebab dan Mengobatinya

Dukungan dan bantuan orang sekitar

Selain terapi dan obat-obatan, dukungan dari keluarga atau orang yang peduli kondisi Anda juga bisa membantu. Disarankan untuk berobat atau menjalani terapi dengan ditemani keluarga. Terapis atau dokter nantinya akan menjelaskan pada pendamping Anda mengenai kondisi Anda dan cara mengatasi apabila sewaktu-waktu Anda kambuh.

Penting untuk diketahui, bahwa dokter dan terapis Anda akan menjaga kerahasiaan identitas pribadi Anda. Tidak akan ada laporan pencurian apabila Anda ingin sembuh.

Pengobatan di rumah

Bagaimana cara hidup dengan kondisi kleptomania?

Anda bisa merawat diri sendiri dengan kemampuan coping (menghadapi masalah) secara sehat. Maka penting dari Anda untuk berniat dan menjalani konsultasi serta pengoabat di dokter. Berikut hal yang bisa Anda lakukan:

Ikuti rencana perawatan. Minum obat sesuai arahan dan hadiri sesi terapi yang dijadwalkan.
Bekali diri Anda dengan Informasi Pelajari tentang kleptomania sehingga Anda dapat lebih mengerti tentang faktor risiko, pengobatan, dan kejadian pemicu.

Temukan hal yang mendorong Anda. Identifikasi situasi, pikiran, dan perasaan yang mungkin memicu keinginan mencuri sehingga Anda sanggup mengambil langkah untuk mengatasinya.
Dapatkan pengobatan untuk penyalahgunaan zat terlarang atau gangguan kesehatan jiwa lainnya.

Baca Juga: Alfamart Tak Terima Intimidasi Terhadap Karyawannya, Tunjuk Hotman Paris Jadi Pengacara

Temukan jalan keluar yang sehat. Jelajahi cara yang sehat untuk menahan keinginan mencuri atau mengutil melalui olahraga dan aktivitas rekreasi.
Pelajari relaksasi dan penanganan stres. Cobalah teknik pengurangan stres macam meditasi, yoga atau tai chi.