Apa saja tips untuk bisa mengurangi resiko paparan dari blue light?
Baca Juga: Daftar Artis Indonesia yang Ditangkap Terkait Kasus Narkoba Sepanjang Tahun 2021
1. Tingkat kecerahan cahaya atau pencahayaan HP maupun laptop (perangkat elektronik) diturunkan.
2. Mode malam hari diaktifkan jika tersedia pada perangkat elektronik.
3. Perangkat elektronik seperti HP atau laptop dijauhkan ataupun dimatikan beberapa jam sebelum tidur.
4. Pada saat tidur lampu dimatikan.
Itulah diatas bahaya terkena blue light dari layar handphone dan laptop.