Jangan Sepelekan, Bahaya dari Blue Light Layar Handphone dan Laptop, Ini Tips Menghindarinya

SEWAKTU.com -- Kemajuan zaman yang semakin canggih, membuat manusia tidak terpisahkan aktivitasnya sehari-hari oleh barang elektronik ataupun teknologi.

Termasuk diantaranya kehadiran handphone maupun laptop, yang pada dasarnya membantu manusia untuk mempermudah pekerjaan ataupun urusan. Namun, ada bahaya mengintai yaitu Blue Light.

Seperti yang kita tahu, bahwa kehadiran teknologi HP ataupun laptop mampu menjadi alat komunikasi, baik teks ataupun video yang mampu menghubungkan kita dengan orang yang jauh dengan kita. Begitupun untuk berbagai pekerjaan, baik kantor, usaha, sekolah.

Baca Juga: Sinopsis Film Orphan 2022, Kisah Prequel Film Orphan yang Fenomenal

Dan juga kemampuan salah satu barang elektronik HP ataupun laptop, ialah mampu menghadirkan kepada kita berbagai informasi yang diakses melalui jaringan internet.

Akan tetapi, ada hal yang mesti diperhatikan oleh pengguna, ketika menggunakan perangkat elektronik canggih seperti HP ataupun laptop, yaitu paparan blue light atau paparan sinar biru.

Melansir dari akun Instagram @kemenkominfo dalam postingannya pada 10 September 2021, berikut informasi mengenai bahaya paparan blue light, serta tips untuk mengurangi resiko paparan tersebut.

Blue light merupakan sinar yang berasal dari beragam jenis alat elektronik, yang memiliki panjang gelombang pendek yaitu kisaran 415 – 455 nm, dengan tingkat energi yang tinggi.

Baca Juga: Cara Vakum dari Media Sosial, Lakukan 4 Hal Ini

Lalu apa saja bahaya dari paparan blue light ?

1. Mengganggu pola dan jam tidur

2. Mengakibatkan retina rusak

3. Meningkatkan resiko katarak

4. Mengakibatkan kelelahan pada mata