Ashanty Cerita Pola Hidup Sehat dan Olahraga di Usia 42 Tahun, Ternyata...

Memasuki usia 42 tahun, Ashanty semakin disiplin menjalani pola hidup sehat. Ia menggabungkan latihan beban dengan cardio agar hasilnya lebih maksimal.

"Udah umur 42 tahun gini penting banget buat kita latihan ini. Biasanya aku combine sama cardio juga supaya hasilnya lebih maksimal,” jelasnya.

Ashanty menegaskan, pola hidup sehat yang ia jalani bukan semata-mata untuk penampilan, melainkan bentuk rasa syukur dan tanggung jawab menjaga tubuh.

Baca Juga: Reza Gladys vs Nikita Mirzani, Dari Uang Rp 4 Miliar Hingga Vonis 4 di Pengadilan Jakarta Selatan

Jadi Inspirasi Publik

Transformasi Ashanty menuai banyak pujian dari netizen. Banyak yang terinspirasi dengan komitmen dan kedisiplinannya menjaga kebugaran tubuh meski di usia matang.

Kini, Ashanty tak hanya dikenal sebagai penyanyi dan ibu dari keluarga Hermansyah, tetapi juga ikon gaya hidup sehat yang menginspirasi banyak perempuan untuk mulai berolahraga dan menjaga pola makan.***