Ini Dia 6 Rekomendasi Minuman Pendamping Bekal Anak Saat Kembali Ke Sekolah

SEWAKTU.com - Tahun ajaran baru akan segeran dimulai semua liburan sekolah telah berakhir. Sudah saat nya untuk kembali ke sekolah dan berjumpa dengan teman sebaya.

Orang tua dirumah pasti sedang di sibukkan dengan memikirkan minuman pendamping bekal anak untuk kembali ke sekolah.

Liburan telah berakhir dan anak pun mulai sibuk dengan barang bawaan saat kembali ke sekolah nanti.

Jangan khawatir berikut ini adalah rekomendasi minuman pendamping bekal anak untuk kembali ke sekolah dan menyambut tahun ajaran baru.

Baca Juga: Liburan Sekolah Telah Berakhir! Ini Dia 5 Resep Menu Lunch Box Untuk Si Kecil Saat Kembali Ke Sekolah

1. Air Putih

Air putih sangat dibutuhkan oleh tubuh. Berikan air putih dalam jumlah yang cukup sesuai dengan aktivitas, berat badan dan keadaan cuaca yang dihadapinya sehari-hari.

Untuk si kecil yang tidak menyukai minum air putih dalam jumlah cukup, miliki koleksi tempat bekal makan dan botol minum, beri sedotan lucu, dampingi dengan jus atau susu, dan tambahkan es batu warna-warni yang dibuat dari jus buah.

2. Susu Aneka Rasa

Hingga mencapai usia tertentu, disarankan agar anak terus mengonsumsi susu guna mendukung pertumbuhan tulang dan gigi mereka secara optimal. Oleh karena itu, berikanlah minuman susu dengan berbagai rasa sebagai persiapan untuk bekal sekolah.

Agar mengurangi konsumsi susu yang manis, kamu bisa menciptakan variasi dengan menyajikan susu segar tanpa tambahan gula dan menambahkan potongan es batu, atau mengolahnya menjadi smoothies dengan campuran buah untuk menjadi minuman bekal sekolah yang lezat dan sehat.

3. Yogurt

Yogurt juga mudah dibuat dalam berbagai variasi resep minuman bekal agar si kecil tidak mudah bosan untuk mendapatkan sumber kalsium harian.

Kombinasikan yogurt dengan berbagai buah segar menjadi smoothies untuk minuman pendamping bekal makannya hari ini, kemas dalam botol yang karakter yang lucu dan jaga agar selalu dalam kondisi dingin.