Bukan Hanya Enak, Ternyata Jamu Kunyit Asem Punya Manfaat Kesehatan Luar Biasa

 

 

SEWAKTU.com - Jamu, minuman tradisional khas Indonesia, telah lama dikenal sebagai warisan budaya yang tidak hanya lezat tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan.

Salah satu jenis jamu yang memiliki popularitas tinggi adalah Jamu Kunyit Asem.

Kombinasi kunyit dan asem Jawa ini tidak hanya menggugah selera, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Baca Juga: Cegah Penuaan Dini dengan Air Kelapa Hijau, Begini Caranya!

1. Antiinflamasi dan Antioksidan Tinggi

Kunyit, bahan utama dalam Jamu Kunyit Asem, mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.

Kurkumin dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh dan melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel sehat.

Khasiat ini bermanfaat dalam pencegahan berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung, kanker, dan arthritis.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dari asem Jawa dalam jamu ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C dikenal sebagai antioksidan yang efektif dan membantu melawan infeksi serta menjaga daya tahan tubuh.

3. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Kunyit memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Jamu Kunyit Asem dapat membantu mengurangi masalah pencernaan, seperti perut kembung, sembelit, dan masalah lainnya.

Baca Juga: Barcelona Melaju ke Final Piala Super Spanyol 2024 dengan Kemenangan 2-0, Bocah Ajaib 16 Tahun Bawa Harapan di Hadapan El Clasico

4. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Kurkumin dalam kunyit telah terbukti memiliki efek positif dalam menurunkan risiko penyakit jantung. Ini bekerja dengan mengurangi faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan peradangan.