Bagus Untuk Kulit, Intip Sederet Manfaat Lemon Untuk Kesehatanmu !

SEWAKTU.com -- Apakah kamu menyukai rasa masam dan segar dari lemon?

Lemon adalah buah citrus yang terkenal karena rasa asamnya yang segar dan kandungan nutrisi yang tinggi.

Rasa segar ini menjadikan lemon sering digunakan untuk bahan pelengkap makanan maupun minuman lezat.

Baca Juga: Skin vs Skill: Mana yang Lebih Penting di Mobile Legends?

Lantas, tahukah kamu? bahwa lemon memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, lho! Simak manfaat lemon berikut:

1. Menjaga Kesehatan Kulit
Lemon yang kaya akan vitamin C dan antioksidan dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit, memperlambat penuaan, dan mencerahkan kulitmu.

2. Meningkatkan Kesehatan dan Kekebalan Tubuh
Lemon dapat membantu memperkuat sistem imun pada tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi.

Baca Juga: Toyota GR Yaris Kini Hadir dengan Sejumlah Pembaruan yang Menarik!

Kandungan pada Lemon juga dapat mempercepat pemulihan dari penyakit seperti flu dan pilek.

Sehingga lemon sering direkomendasikan untuk menjaga kesehatan tubuh.

3. Detoks Tubuh
Selain menjaga kesehatan tubuh, lemon juga dapat mendetoksifikasi tubuh.

Lemon bersifat diuretik alami yang membantu tubuh mengeluarkan racun melalui urin. Selain itu, lemon mendukung fungsi hati dalam proses detoksifikasi.

Baca Juga: Kemarin mengaku Lawyer Novi kini Firdaus Oibowo merasa di jebak.

4. Mencegah Bau Mulut
Rasa segar pada lemon juga dapat mencegah bau pada mulut.