Jika memungkinkan, jangan hanya berdiri diam di satu tempat saat berbicara. Gunakan ruang panggung untuk bergerak dengan percaya diri.
Berjalan perlahan atau bergerak dari satu sisi ke sisi lain dengan gerakan yang tenang dapat membuat presentasi lebih dinamis dan menarik perhatian audiens.
Namun, pastikan gerakanmu tidak terlalu banyak atau tidak beraturan, karena bisa mengganggu.
Pergerakan yang terkontrol menunjukkan bahwa kamu nyaman dengan situasi dan percaya diri dengan apa yang kamu sampaikan.
6. Senyum dan Tunjukkan Ekspresi Wajah yang Terbuka
Senyuman adalah cara paling sederhana namun sangat efektif untuk meredakan kegugupan dan menciptakan suasana yang lebih santai.
Senyum tidak hanya membuatmu terlihat lebih ramah dan approachable, tetapi juga membantu melepaskan ketegangan di wajah.
Baca Juga: 7 Isyarat Bahasa Tubuh yang Menandakan Ketidaksukaan, Ada Pada Teman Kamu?
Ekspresi wajah yang terbuka dan ramah membuat audiens merasa nyaman dan terhubung denganmu.
Hindari menunjukkan wajah yang terlalu tegang atau ekspresi kosong, karena ini bisa membuat audiens merasa bahwa kamu tidak nyaman.
Menguasai bahasa tubuh saat public speaking adalah langkah penting untuk terlihat percaya diri dan mengatasi kegugupan.
Berdiri tegak, menggunakan gerakan tangan yang alami, menjaga kontak mata, serta mengatur pernapasan adalah beberapa trik yang bisa kamu terapkan untuk tampil lebih percaya diri.
Ingat, public speaking adalah tentang menyampaikan pesan dengan jelas dan meyakinkan, jadi pastikan bahasa tubuhmu mendukung hal tersebut.
Dengan latihan dan pemahaman yang baik tentang bahasa tubuh, kamu bisa mengatasi rasa gugup dan menjadi pembicara yang efektif serta memikat audiens.***