Ternyata juga mampu meningkatkan produksi kolagen pada kulit yang bisa menjaga elastisitas kulit kita.
3. Stroberri
Salah satu jenis buah berry yang memiliki kandungan vitamin C sangat tinggi ini, ternyata mampu mencegah penuaan dini dan mempercantik kulit.
4. Tahu Jepang atau Tofu
Makanan asal Negeri Sakura yang dibuat dari kacang kedelai ini memiliki tekstur lembut.
Baca Juga: Suami Disindir Adam Deni, Rey Utami : Iri Melihat Orang Lain Bahagia
Ternyata mampu menjaga kekencangan kulit anda karena memiliki kandungan soflavon yang berguna membantu pembentukan kolagen pada kulit.
Tofu juga bisa mengurangi resiko kanker endometrium pada wanita pascamenopause.
5. Brokoli
Brokoli merupakan salah satu makanan sayur hijau yang memiliki banyak kandungan vitamin C kaya akan antioksida.
Baca Juga: Jinjin ASTRO Positif Covid, Fans Bersyukur Hasil Tes Moonbin dan Sanha Negatif
Yang dapat melawan radikal bebas mencegah penuaan dini, selain itu, vitamin C dalam brokoli membantu menjaga daya tahan tubuh serta menyembuhkan flu.
Itulah beberapa jenis makanan yang dapat membantu mencegah penuan dini agar kamu terlihat awet muda serta bersinar.***