Akan lebih baik jika dikonsumsi dengan tambahan parutan keju dan buah segar agar energi yang dihasilkan lebih banyak.
Baca Juga: 5 Hal yang Harus Dipahami Sebelum Menonton Film Horor, Fix Jangan Nonton Sendiri!
4. Makanan ampuh hilangkan rasa lapar : Oatmeal
Oatmeal erupakan makanan yang mengandung serat tinggi dan kaya protein yang dianggap mampu untuk menangkal nafsu makan.
5. Makanan ampuh hilangkan rasa lapar : Jeruk
Jenis buah yang kaya akan vitamin C dan serat ini juga dapat menjadi pilihan asupan yang dapat dikonsumsi pagi hari.
Baca Juga: Inilah Alasan Masyarakat Inggris Tidak Bisa Jauhi Handphone Lebih Dari 20 Detik
Supaya tubuh mendapat suntikan energi lebih banyak.***