Jahe juga bermanfaat untuk meredakan rasa mual dan muntah. Menurut penelitian, 1per278 wanita hami, 1,1 sampai 1,5 gram jahe dapat menurunkan gejala mual.
Meskipun begitu, untuk ibu hamil tetap harus ditanyakan kepada dokter sebelum meminum jahe dalam jumlah yang banyak.
3. Menurunkan berat badan
Jahe dapat membantu mengurangi berat badan. Dikutip dari hellosehat.com, keinginan makan gula juga bisa diganti dengan jahe.
Dengan menggunakan jahe pada makanan, maka hidangan kita akan memiliki aroma yang kuat, sedikit raasa manis dan sedikit pedas.
Manfaat jahe unutuk kesehatan sangat penting untuk mengurangi berat badan dan mengurangi rasio pinggul pada orang yang kelebihan berat badan.
Baca Juga: Nostalgia, Mengenal 6 Tipe Nen yang Terdapat di Serial Hunter x Hunter
4. Membantu mengatasi osteoarthritis
Osteoarthritis adalah masalah peradangan kronis yang menyerang sendi akibat kerusakan pada tulang rawan.
Untuk mengurangi rasa nyeri osteoarthritis ini, jahe dinilai ampuh.
Kombinasi jahe topical, damar wangi, kayu manis dan minyak wijen dapat mengurangi rasa sakit dan kekakuan pada orang pengidap osteoarthritis.
5. Menurunkan gula darah