SEWAKTU.com - Menjelang akhir tahun ini cuaca semakin tidak menentu, awalnya panas terik, tiba-tiba hujan lebat dan hal itu menjadikan penyakit flu banyak menyebar.
Cuaca ini membuat Anda mudah terserang flu, apalagi yang memang memiliki daya tahan tubuh yang lemah.
Saat flu atau pilek menyerang, banyak cara yang bisa dilakukan untuk ‘mengusir’penyakit tersebut dari tubuh.
Baca Juga: Jadi Ayah yang Baik dan Mengajarkan Banyak Hal Untuk Anaknya Ya Cuma Dimiliki Beberapa Zodiak Ini
Selain beristiahat dan banyak minum air putih, beberapa makanan dipercaya bisa mempercepat Anda pulih dari flu dan pilek.
Namun ada juga yang justru malah memperburuk penyakit flu. Apa saja? Ingat nih.
1. Alkohol
Alkohol bukanlah minuman yang baik dikonsumsi saat tubuh terserang flu dan pilek.
Ginger Hultin, ahli diet terdaftar yang berbasis di Seattle dan juru bicara Academy of Nutrition and Dietitcs.
Memperingatkan agar memeriksa obat-obatan berkaitan dengan interaksi alkohol atau kafein.
Pastikan untuk membaca label pada obat Anda, karena mungkin ada beberapa bahan yang menyebabkan reaksi negatif jika dicampur dengan alkohol.