Sewaktu.com -- Jerawat menjadi salah satu masalah kulit yang paling sering dialami oleh remaja bahkan orang dewasa sekalipun. Tumbuhnya jerawat di wajah kerap kali menjadi pengganggu kepercayaan diri seseorang.
Ada beberapa produk pembersih wajah yang mengklaim mampu menghilangkan jerawat dalam beberapa minggu, namun, terkadang keabsahan produk tersebut belum tentu membawa hasil.
Oleh karena itu, ada beberapa cara mudah menghilangkan jerawat bagi kalian yang mengalami masalah jerawat. Cara-cara dibawah ini terbukti mampu mengurangi bahkan menghilangkan jerawat dan dapat diterapkan dengan mudah di rumah.
Baca Juga: Tips Kirim Lamaran Kerja via Email, CV-MU Bakal Terlihat Profesional dan Dilirik HRD
Yuk simak selengkapnya!
1. Menambah Asupan Air Minum
Meningkatkan asupan air minum adalah salah satu cara alami terbaik untuk mencegah dan mengatasi jerawat. Secara umum air cenderung mendetoksifikasi tubuh dan membantu membuang semua racun yang mungkin menyebabkan jerawat.
Terlebih lagi, para peneliti telah menemukan bahwa meningkatkan asupan air minum juga dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh dan kulit, artinya dengan begitu menambah asupan air minum juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan kulit.
Baca Juga: BTS Pecahkan Rekor Baru, Lagu Dynamite Tembus 1,3 Miliar Views
Pastikan untuk selalu meminum 7-8 gelas air sehari, atau jumlah cairan yang sama dalam berbagai bentuk seperti jus atau sup.
2. Konsumsi Wortel
Wortel dikenal karena beta karoten dan kandungan seratnya, wortel bagus untuk semua orang yang mengalami jerawat.
Wortel juga kaya akan vitamin A, yang membantu menjaga lapisan pelindung luar kulit tetap sehat, dan mengurangi produksi sebum, yang dengan demikian membantu mencegah timbulnya jerawat.
3. Exfoliating