SEWAKTU.com -- Belakangan ini, Pidi Baiq, penulis novel trilogi Dilan mengatakan bahwa ia terkena serangan jantung di Markas Besar The Panas Dalam pada 14 Desember tahun 2021 silam.
Pidi Baiq sadar betul bahwa serangan jantung yang dideritanya dikarenakan oleh gaya hidupnya yang tidak sehat.
"Sebagai akibat perilaku hidup saya yang tidak sehat selama ini, termasuk pola makan yang selalu menjunjung tinggi koletserol jahat dan jarang olahraga," jelas Pidi Baiq di Instagram belakangan ini.
Baca Juga: Arya Saloka yang Memerankan Aldebaran Bakal Tinggalkan Sinetron Ikatan Cinta?
Diketahui, penyakit serangan jantung adalah gangguan jantung serius ketika otot jantung tidak bisa memperoleh aliran darah. Kondisi ini mengganggu fungsi jantung dalam mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
Biasanya, gejala serangan jantung seperti nyeri dada, sesak napas atau napas berat, pusing, gelisah, keringat dingin, mual, muntah atau sakit perut.
Namun, ada juga para penderita serangan jantung yang tidak mengalami gejala dan langsung mengalami henti jantung mendadak.
Diketahui, serangan jantung yang lambat dalam penanganan dapat mengakibatkan beberapa komplikasi berbahaya, termasuk gangguan irama jantung atau aritmia, gagal jantung, syok kardiogenik dan henti jantung.
Baca Juga: Benarkah Konsumsi Minuman Energi Bisa Picu Serangan Jantung? Begini Penjelasannya
Orang yang terkena serangan jantung biasanya diberi perawatan medis berupa pemberian obat atau pemasangan ring jantung.
Tak hanya pemasangan ring jantung, kondisi ini juga bisa diatasi dengan menjalani gaya hidup sehat, seperti:
- Memperbanyak konsumsi lemak baik dan serat
- Jaga berat badan ideal
- Mengelola stres dengan baik
- Olahraga teratur
- Berhenti merokok
- Istirahat yang cukup